2021年数九时间表（2021年从哪天开始数九 2021年数九从哪一天开始）

本文目录

• 2021年从哪天开始数九 2021年数九从哪一天开始
• 2021年几月份开始数九
• 2021年哪天是数九寒天
• 2021年冬季数九时间表 2021年数九时间表查询
• 2021数九从什么时候开始到什么时候结束
• 冬至过后几天数九，2021年数九时间表
• 2020-2021三九天时间表 三九天2021具体时间
• 2021年数九时间表是怎么样的
• 2021年数九从哪天开始
• 2021年数九是从哪天到哪天

2021年从哪天开始数九 2021年数九从哪一天开始

　　2021年从哪天开始数九 2021年数九从哪一天开始 　　2021数九从2020年12月21日开始，到2021年3月11日结束。具体时间表如下： 　　一九：2020年12月21日——2020年12月29日；二九：2020年12月30日——2021年1月7日；三九：2021年1月8日——2021年1月16日； 　　四九：2021年1月17日——2021年1月25日；五九：2021年1月26日——2021年2月3日；六九：2021年2月4日——2021年2月12日； 　　七九：2021年2月13日——2021年2月21日；八九：2021年2月22日——2021年3月2日；九九：2021年3月3日——2021年3月11日。 　　民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。 　　冬练三九怎么练？ 　　防寒保暖：三九天练武无论室内外均要注意防寒保暖。为了预防冻伤可在暴露部位涂敷防冻膏。也可以在清晨空腹练武时先少喝一些温糖水、葡萄酒或刺激性不强的饮料。这样不仅能够温暖脾胃，促进血液循环，还可以补充在剧烈活动中身体迅速散发热量的损失。 　　空气新鲜：三九天的练功场地要注意选择空气新鲜、流通、避风、向阳的地方进行。而环境嘈杂、空气污浊、气温极低的地点均不宜练武。起床后在室内先轻微活动一下再去室外，以逐步适应清晨的寒冷，这样比猛然外出要好。 　　衣服：三九天练功者的衣服穿多少为宜，要根据天气寒冷的程度、个人抗寒能力和自己选练功法的运动量来决定。一般选有保温、质轻、柔软的衣裤为好。肥瘦要合适，不可过厚过紧。要有利于全身肌肉放松、舒适，保证呼吸道通畅的练功者也要注意选穿保暖好、鞋底松软、弹性好，轻快的鞋子。 　　动作程度渐进：三九天天寒地冻，在做武术中的踢打摔拿、起伏转折、窜蹦跳跃和跌扑翻腾等动作时，要注意防止摔伤、震伤皮肉、筋骨、脏器。关键是无论练什么首先要做好充分的准备活动，使全身肌肉、血管、关节、韧带都能够适应大运动量时，再逐步加大运动量。尤其是中老年人和体弱多病的人更要遵守循序渐进的原则，才能保证在三九时节的体育锻炼有益无害。 　　身体素质：在冬季，要特别重视提高各项身体素质，注意各项基本功力的训练。无论练武术或是练气功，都要制定个适合自己身体条件的锻炼计划，选修适合自己身体情况的武术项目和气功功法。有明确的目的、严格按计划进行的训练不但比盲目锻炼收效要好，而且更能够有效地预防意外伤害。 　　天气情况：冬季雾浓雪大的天气里，一般不宜在室外练武术或练气功。因为在雾、雪天气里，特别是在城市中被一氧化碳、二氧化硫等废气污染的地方，雾、雪能够阻止这些空气中的有毒物质向高空扩散，而使空气污浊变坏，在这样的气候条件下练武和练气功均不太好。可酌情变换场地和调整运动方式和运动量。 　　个人情况：冬季寒冷,白日短，练武术和练气功的时机要根据每个人的实际情况来决定，可以灵活掌握锻炼时间和运动量。白天如果没有时间，晚上练功也可以，但要以不影响工作，能够保持充沛精力为好。夜晚练功一般强度不宜过大，如果身体太疲劳，神经过于兴奋，在休息时不能很好入睡，就会影响第二天的工作和学习。 　　运动量：冬季练武的运动量如何掌握，要根据练功者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定。三九天气里，在室外练功的运动量不宜太大，不宜出现大汗淋漓的现象。如果出现了要及时调整运动量，并在休息时立即擦去身上的汗水，换穿于衣服。剧动骤停、汗出当风、湿衣久著乃练功家大忌。此外，在锻炼当中及时进行自我医务监督，根据观察自身各器官的反映来掌握运动量也是一种比较好的方法。

2021年几月份开始数九

2021年从12月21日开始数九

数九从每年阳历12月下旬冬至开始，是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

它从冬至那一天开始算起，进入数九，俗称交九，以后每九天为一个单位，谓之九，过了九个九，刚好八十一天，即为出九，那时就春暖花开了。

2021-2022年数九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

三九天为什么最冷

我们知道，地球白天吸收太阳辐射的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，每天都能留存一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能留存，还要把夏天留存下来的热用掉一些。

到了冬至这一天，太阳直射点在南半球，北半球白天吸收的热量少，好在还有一些储存的热。过了冬至，储存的热一天比一天少，到三九，北半球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。也就是说，当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量时，气温也就达到了最冷的程度。

2021年哪天是数九寒天

2021年数九寒天从2021年12月21日开始。从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。

数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入数九，俗称交九，以后每九天为一个单位，谓之九，过了九个九，刚好八十一天，即为出九，那时就春暖花开了。

民间广为流传的冬至九九消寒歌，俗称九九歌，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的九九消寒歌说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

20212022年数九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

数九习俗

数九的习俗很多，以九九歌最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是一九二九，伸不出手。四九完时，差不多是大寒节气了，所以说三九四九，冻死猫狗。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故五九六九，河边看柳；七九八九，单衣行走。到了九九，已是惊蛰节气，所以九九闻雷，响声持久。

明代出现了画九的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图。此外，清代还有九九消寒诗图，图中每九天四句，共三十六句，内容从远古时代的三皇治世到本朝代的大清坐金銮，称得上是一部富有雅趣的历史大事记。

继画九后，清代又出现了写九的习俗。写九的文化味也是很浓的，往往用亭前垂柳珍重待春风或春前庭柏风送香盈室九字（繁体），先双钩成幅，从头九第一天开始填写(类似书法练习中的描红)。用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，所以，一行写九字幅，也是九九天里较详细的气象资料。

2021年冬季数九时间表 2021年数九时间表查询

　　2021年冬季数九时间表2021年数九时间表查询 　　一九：2020年12月21日——2020年12月29日； 　　二九：2020年12月30日——2021年1月7日； 　　三九：2021年1月8日——2021年1月16日； 　　四九：2021年1月17日——2021年1月25日； 　　五九：2021年1月26日——2021年2月3日； 　　六九：2021年2月4日——2021年2月12日； 　　七九：2021年2月13日——2021年2月21日； 　　八九：2021年2月22日——2021年3月2日； 　　九九：2021年3月3日——2021年3月11日。 　　数九吃什么御寒？ 　　根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 　　多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 　　怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 　　海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 　　动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 　　芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 　　吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。

2021数九从什么时候开始到什么时候结束

2021年数九从2021年12月21日开始到2022年3月11日结束 。

数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般三九、四九时最冷，是一年中最冷的时段。

2021-2022年数九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

数九介绍

如果要细究方法，那就从冬至那天开始，每九天算一个九，第一个九天叫做一九，冬至是一九的头一天，第二个九天叫做二九。以此类推，大家就可以对照详细的日期，数到九九，那时气候将会回暖，意味着春天来了。

数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起)，每九天算一九，依此类推。所谓热在三伏，冷在四九，一年中当最寒冷的时期便是三九、四九天。数九一直数到九九八十一天，九尽桃花开，此时寒气已尽，天气暖和了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。

在古时，人们为了熬过漫长的冬季，除了数九以外，民间还流行填九九消寒图以供消遣，那是一种很有趣的娱乐活动。明代杨允孚《滦京杂咏》曾写道:试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白，看到今朝是杏株。其形式有多种，或是寒梅，或是九体对联，又或者是双钩描红书法，但意思却都差不多，都是每天填一笔，或者是一朵花，直到九九之后万物复苏，一幅九九消寒图也就成功完成了，代表着老百姓一定能度过寒冬，迎接春天到来的信念。

冬至过后几天数九，2021年数九时间表

　　冬天当天就可以开始。数九又被称为冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开如期的方法，其中“三九和四九天”是数九天中最冷的时候。 　　数九即是从冬至逢壬日算起，亦有说法从冬至算起，每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，数九一过就说明寒气已尽，这时候天气就会比较暖和了。 　　2021年数九时间表一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日； 　　二九时间：2021年12月21日-2021年12月29日； 　　三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日； 　　四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日； 　　五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日； 　　六九时间：2022年1月26日-2022年2月3日； 　　七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日； 　　八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日； 　　九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。 　　冬至过后白天变长了吗：是的虽说冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长；但冬至一过之后，太阳直射点开始从南回归线23°26′S向北移动，北半球白昼将会逐日增长。 　　冬至过后是什么节气：小寒冬至是我国二十四节气中的第22个节气，于每年的12月21-23日结交，冬至节气之后就是小寒节气了，小寒节气是二十四节气中你的第23个节气，也是冬季的第五个节气，是天气还没有寒冷到极点的意思。

2020-2021三九天时间表 三九天2021具体时间

　　2020-2021三九天时间表三九天2021具体时间 　　2020-2021三九天时间从2021年1月8日开始，2021年1月16日结束。 　　具体2021数九时间如下： 　　一九：2020年12月21日——2020年12月29日； 　　二九：2020年12月30日——2021年1月7日； 　　三九：2021年1月8日——2021年1月16日； 　　四九：2021年1月17日——2021年1月25日； 　　五九：2021年1月26日——2021年2月3日； 　　六九：2021年2月4日——2021年2月12日； 　　七九：2021年2月13日——2021年2月21日； 　　八九：2021年2月22日——2021年3月2日； 　　九九：2021年3月3日——2021年3月11日。 　　为什么三九天最冷？ 　　在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低(当然，并非全国如此，年年如此，具体因地区、因年岁而异)。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。 　　地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这一天，白天吸收的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。 　　三九如何保暖？ 　　上段要紧：冬天戴口罩围围巾是保暖的重要环节，因为口罩和围巾可以减少身体热量从头颈部散发，颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。到大风降温的天气里会出现很多面瘫者，主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装，戴上口罩、围巾、帽子，保暖挡风。 　　中段要燥：大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力。外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气趁虚而入，造成热量散发。 　　下段要松：鞋袜最好稍大点冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。鞋子的尺码选择稍大些的，最好能垫一双棉鞋垫，脚部活动还有些空间。另外，鞋底最好稍高些，这样可以隔开冰冷的地面。

2021年数九时间表是怎么样的

一九二九不出手；三九四九冰上走；五九和六九，沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。

2021数九时间

“一九”为12月21日到29日。

“二九”为12月30日到2022年1月7日。

“三九”为1月8日到16日。

“四九”为1月17日到25日。

“五九”为1月26日到2月3日。

“六九”为2月4日到2月12日。

“七九”为2月13日到2月21日。

“八九”为2月22日到3月2日。

“九九”为3月3日到11日。

如此来看，12月21日为“头九”第一天，而3月12日则出九。不过要说一年最冷的季节，则是在“三九”、“四九”这一阶段，毕竟“三九四九冰上走”，足以见得其寒冷程度。

而“三九”、“四九”刚好处于“小寒”、“大寒”这两个节气，因而也是全年最冷的时候。

冬至在月中，年底扔棉袄：

在民间看来，冬至在农历月份的不同位置，对应的冬天冷暖是不同的，也就是“冬至头，天冷在年兜；冬至中，年底扔棉袄；冬至尾，大寒正二月”。

这句俗语意思很明显，如果冬至在农历的上旬，那就表明到了春节前后气温寒冷，需要做好防护才行。

而如果冬至在农历中旬，那冬天不会太冷，过年穿上单衣即可，棉袄可以收起来了；如果冬至在农历月末，那就意味着开春后“倒春寒”的概率比较大，农历二月天气反而寒冷无比。

2021年数九从哪天开始

2021年一九第一天是12月21号 第一天：2021年12月21日（冬至） 第二天：2021年12月22日 第三天：2021年12月23日 第四天:2021年12月24日（平安夜） 第五天:2021年12月25日（圣诞节） 第六天:2021年12月26日 第七天:2021年12月27日 第八天:2021年12月28日 第九天:2021年12月29日 数九的含义 作为一种中国民间节气，数九又被称为冬九九，据说早在南北朝的时候，数九就已经变得流行了起来，尤其农民在进行农耕活动之时，便会依据于此。 从另一个层面上来看的话，九在数字之中是最大的，所以九个九寓意就特别不错，人们普遍认为这天过去了，便可以迎来生机勃勃的春天。 数九从哪一天开始 九是至大之数，也是至阳之数，所以当至阳之数聚集在一起的时候，阳气就会变得愈发旺盛，而阴气自然会十分低迷，这个时候寒冷的冬天就会慢慢消散，春天就会逐渐降临。 一般来说，数九从每年阳历12月下旬初冬至开端，至于这个依据究竟来源于何时，其实早已无从考据了，可以说是中国劳动人民的智慧结晶。 2021年-2022年数九天时间表 2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日 2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日 2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日 2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日 2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日 2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日 2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日 2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日 2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

2021年数九是从哪天到哪天

2021年数九从 2021年12月21日开始到2022年3月11日结束，共81天 。

从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入数九，俗称交九，以后每九天为一个单位，谓之九，过了九个九，刚好八十一天，即为出九，那时就春暖花开了。

2021-2022年数九时间表

2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日；

2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日；

2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日；

2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日；

2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日；

2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日；

2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日；

2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日；

2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

数九寒天温暖的祝福

1、冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，温暖的你，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！

2、片片雪花在飘飞，点点相思短信传，下雪了，天冷了，加衣服，喝杯茶，那漫天飞舞的雪花，是我对你深深的祝福，不要忘记远方的我一直在牵挂。

3、送你一阵风，吹来幸福暖心房；送你一捧雪，掩盖伤痛不迷茫；送你一句话，抚慰心灵不受伤；送你一杯酒，驱除严寒和彷徨。寒冷的冬天，送来温暖的祝愿，愿你幸福快乐每一天。

4、将真情化作明灯，伴你走出黑暗；将友谊化作暖风，陪你度过严寒。将真情和友谊汇成短信，直接发送到你的身旁，给你带来今冬最温暖的问候，愿朋友健康快乐！

5、一条短信，送出的是祝福，包含的是关心，深藏的是情意，透出的是关怀，冬天到了，天寒地冻，注意保暖，谨防感冒。愿你天天快乐，幸福常在。