桔子皮的功效与作用（新鲜橘子皮的功效与作用）

本文目录

• 新鲜橘子皮的功效与作用
• 干桔子皮的功效与作用
• 橘子皮有什么功效呢
• 橘皮的功效与作用是什么
• 橘子皮的功效与作用点(橘子皮的功效和作用)
• 桔子皮的功效作用以及食用好处
• 柑子皮的功效与作用是什么
• 橘子皮有哪些神奇功效
• 桔子皮的作用
• 吃橘子皮有什么好处

新鲜橘子皮的功效与作用

新鲜橘子皮的功效与作用

　　新鲜橘子皮的功效与作用，新鲜橘子皮精晾晒加工和陈化处理以后能得到中药产品，有些人直接用新鲜的橘子皮泡水喝，想了解新鲜橘子皮的功效与作用，那就一起看看新鲜橘子皮的功效与作用。

　　新鲜橘子皮的功效与作用1

　　1、缓解晕车情况，症状的盆友能够带些新鲜的桔子皮，当症状时把橘皮折起来，放到鼻部下边，用力用劲挤压成型橘皮，会喷出来细微的水份进到鼻腔，这类水份有缓解晕车的功效。

　　2、治咳嗽的功效，把晾干的橘皮加少量生姜沫、老红糖自来水煎汤，有止咳化痰的功效。

　　3、健脾开胃的作用，能够在煮粥时添加少量橘皮，不但美味可口，并且有健脾开胃的作用。还能够把橘皮晾干，随后煮茶喝，也

　　4、补充维C的功效，橘皮带有丰富多彩的维C,用于煮茶或是做饭、烧菜时添加一丝橘皮，能够合理的补充身体维C。

　　5、预防口臭，当口臭时，能够嚼一块橘皮，用于减轻口臭情况。

　　6、能够治疗便秘，把橘皮清洗晾干，碾成粉末状，每日吃1g,每天三次。

　　7、能够清除冰箱异味，能够把橘皮放进电冰箱，它的香味能够清除电冰箱里的臭味。

　　8、可作为调味料，橘皮的味儿非常好，能够将橘皮清洗晾干，随后碾成粉末状，储放在玻璃瓶子中，烧菜时能够放一点，以增味饭食的味儿。蒸馒头时也可放置一些在面里。还能够把它制成糖橘丝、橘子皮酱、糖橘子皮等美味的食品。

　　9、能够做成中药材，完善的橘皮晾干以后就变成茯苓，有健胃消食、化痰、镇咳、止呕、有利排尿等作用

　　 新鲜橘子皮的功效与作用

　　 1、促进消化

　　促进消化，提高人类肠胃，消化功能是新鲜橘子皮最重要的功效，因为新鲜橘子皮中含有丰富的挥发油和芳香类物质，它们能促进消化液分泌，并能加快肠胃蠕动能促进他们对身体内食物的消化与吸收，不过大家服用新鲜橘子皮时也要注意，它对人类肠胃也有一定刺激作用，那些肠胃功能紊乱的人最好不要直接吃新鲜橘子皮。

　　 2、清洁锅具

　　新鲜的橘子皮不是中药材，不适合人们经常吃，但它在生活中有多种不同的用途，它具有很强的去污能力，平时在清理厨房中的`不锈钢，灶具或者灶台时都可以用新鲜的橘子皮去涂抹，也可以把新鲜橘子皮入锅煮水，然后再清洗，需要清洗的餐具就能尽快把它们清洗干净。

　　 3、清新空气

　　清新空气也是新鲜橘子皮的重要作用，平时大家吃橘子以后不要把橘子皮丢弃，可以把它收集起来，直接放在室内的角落中，它在存放过程中会不断释放香味，能有效去除空气中的异味，而且会让空气中残留下淡淡的橘子香气，同时也能消灭空气的细菌与病毒，能防止它们对人体产生伤害。

　　 4、美白衣物

　　生活中很多人都喜欢穿白色的衣服，但白色的衣服再穿久了或放久了以后都会发黄，这时可以把准备好的新鲜橘子皮放在锅中加清水煮，煮开后让它降温，再把白色的衣服放在水中浸泡，然后用力搓洗，就能使发黄的衣物重新恢复到漂亮的白色。

　　上面为大家介绍了新鲜橘子皮的功效与作用，能让大家知道新鲜橘子皮虽然不适合人们直接吃，但在生活中有不同的用处，既可以清洁也可以用来净化空气，大家可以在以后生活中合理使用它。

　　新鲜橘子皮的功效与作用2

　　 一、是补益脾胃

　　桔皮有很强的香味，可醒脾健胃，改善因脾胃虚寒引起的食欲不振，消化不良，食积便溏等症状。橙皮也可以帮助治疗因胃气不降或胃寒所引起的恶心、干呕之症。橙皮和肉食一起吃，还能起到增进食欲的作用。

　　 二、行气助消化

　　桔皮入脾、肝胆经，善于调理气血，能治肠胃气滞血瘀病，如脘腹胀满或腹痛，食积不化，消化不良，胸隔闷气短等不适感症。将桔子皮与姜片，红糖等搭配服用，也可祛除胃寒，缓解胃痛。

　　 三、化湿止咳化痰。

　　桔皮具有暖脾理气，温燥清热，化痰止咳的功效，适用于咳嗽有痰，白稠，胸隔胀气色白腻等症状。配以生姜、紫苏叶，具有化痰止咳，利咽润喉的功效，可改善慢性咽炎，支气管哮喘等症状。

　　 四、瘦身减重

　　橘子皮中含有柠檬酸、维生素C、甲基纤维素等成分，能促进肠胃蠕动，促进消化，另外还能帮助排除依附在消化道内的人体脂肪，合理排出体外，瘦身瘦身减肥的实际效果非常理想。

　　 五、消除臭味

　　橘子皮中的一些香料油能使它散发出香味。若把桔子皮放在冰箱里，可帮助排出臭味，清新气息。另外，干橘皮立即引燃还能帮助消除室内的臭气。

　　 六、养颜美肤

　　橘子皮富含丰富的维生素C，能帮助肌肤保持粉白嫩滑。而且橘皮还能帮助人体排出体内毒素，人体细胞外液得到平衡融洽，皮肤也会越来越好。

干桔子皮的功效与作用

干桔子皮的功效与作用

　　干桔子皮的功效与作用，桔子是人们最喜欢吃的一种水果，而晒干的桔子皮对人体也是有很多好处的，接下来就由我带你了解干桔子皮的功效与作用，养生必备。希望能够给大家带来帮助。欢迎阅读分享！

　　干桔子皮的功效与作用1

　　 干桔子皮的功效与作用

　　 1、化痰止咳

　　干桔子皮中还有大量长皮苷和挥发油，还含有一些芳香类物质，平时人们可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋阴润肺的重要功效。它对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽气喘，还有痰多等症都有明显预防和缓解作用，把它与其他能滋阴润肺的中药材搭配在一起煎汤喝能让气管炎的病情很快减轻。

　　 2、预防缓解感冒

　　干桔子皮能增强人体的抗病毒能力，可阻止病毒对人体细胞产生伤害，在流感高发的季节中，人们用它煮水喝能抑制流感病毒的活性，并能降低人类出现感冒的几率。用它煮出的桔皮水还能缓解人类因感冒导致的发烧和咳嗽以及气喘等症，能让感冒症状明显减轻。

　　 3、促进消化

　　干桔子皮还是一种能促进消化的保健食材，它不但能促进消化液分泌，还能提高人类肠胃消化功能，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃消化功能稳定有很大好处，另外它还有何谓止痛的重要作用，女性在怀孕期间出现恶心呕吐时，及时用它泡水喝就能尽快止吐。

　　 干桔皮的禁忌

　　干桔皮无毒也没有什么明显的副作用，但人们在食用它时有一些禁忌存在，它味道略酸，那些本身就胃酸过多的人不适合食用干桔皮，另外患有其他慢性疾病正在服药期间的人也不能食用干桔皮，不然会药物的药效降低，会影响它们的治疗效果，不利于患者病情恢复。

　　干桔子皮的功效与作用2

　　 干桔子皮泡水喝的’功效

　　 1、促进消化

　　促进消化是干桔子皮泡水的重要功效，因为干桔子皮中还有大量挥发油和芳香类物质，这些物质被人体吸收后，能促进胃液，肠液等多种消化液分泌，而且能促进肠胃蠕动，可提高人类肠胃的消化功能，对人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别好的预防和缓解作用。

　　 2、和胃止吐

　　用干桔子皮泡水喝不但能提高人体消化功能，还能补益脾胃和缓解人类脾胃虚寒和脾胃不和，而且对人类经常出现的恶心呕吐和腹部胀痛等症都有一定缓解作用，另外它还具有很好的燥湿作用，对人体因湿毒过重导致的腹泻也有一定缓解作用。

　　 3、减肥瘦身

　　人们用干桔子皮泡水喝能加快身体里多余脂肪分解和代谢能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，经常用它泡水喝，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，另外它还具有一定净化血液的作用，可清理血液中的有害物质和胆固醇，对人类经常出现了高血脂也有一定预防作用。

　　 4、消炎杀菌

　　干桔子泡水喝还能让人体吸收一些天然药用成分，它们能消灭人体内的敏感菌和病原菌，具有明显的消炎杀菌作用，对人类经常出现了气管炎，肺炎以及咽喉炎，都有一定预防和缓解作用，另外人们出现口腔炎症或者出现口臭时，及时用它泡水服用或者用泡出的水漱口就能让身体出现的不适症状减轻。

橘子皮有什么功效呢

桔子皮既有药效作用又有美容效果，其用途和好处有：1、防晕车在上车前、上车后，将新鲜的橘子皮用手指挤捏，皮中喷射出的橘香油雾吸入鼻孔，可有效地预防晕车。2、治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处，可防治冻伤、冻疮。3、治咳嗽、慢性支气管炎用干橘皮加水煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。或取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖，可化痰止咳。4、生津润喉、清肺化痰将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则理气消胀、生津润喉更佳。5、治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。6、解酒、解毒用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。7、防止牙齿“酸倒”在食酸橘后，会牙齿过敏酸倒不适。用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。8、治乳腺炎生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。9、可除臭、去除异味将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。晒干了泡茶，或者放在角落里除可除冰箱、室内的异味。10、治胃寒呕吐、消化不良将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。11、治风寒感冒鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。12、治胰腺炎用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。13、降血压将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。14、治脚沙虫脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。15、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。16、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。滋养内脏把体内的毒素排清了，食用橘子皮可调节体内，达到美容的效果。

橘皮的功效与作用是什么

橘子煮熟后为什么发苦橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。橘子的营养素含量橘子的营养丰富，可食用部分大约为76%，在每百克橘子果肉中，除了含有以下的营养素外，还含有维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。橘子里有一种成分加热后生成一种碱，有苦味，个人建议橘子汁冰镇了喝，橘子皮泡水(温水即可)，还能败火。橘子煮熟后为什么发苦？橘子煮水有什么好处吗？橘子煮水有什么好处1、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。3、熬粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。4、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。橘子煮熟后为什么发苦？橘子煮水有什么好处吗？橘子皮煮水有什么用1、橘子皮煮水能保护头发：橘子皮煮水以后用来洗头，对头发有很好的滋养作用，能让头发又黑又亮，也能减少脱发和掉发的出现，更能预防过早的出现白发。2、橘子皮煮水能止咳：橘子皮收集起来以后晒干，然后保存一年以上，就成了中药陈皮，这时再用它煮水加入雪梨和百合，煮制以后饮用，能起到清肺止咳和平喘消炎等多种功效，对人们的冬季经常出现的咳嗽有很好治疗功效

橘子皮的功效与作用点(橘子皮的功效和作用)

您好,我就为大家解答关于橘子皮的功效与作用点，橘子皮的功效和作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、桔子皮本身是个...

您好,我就为大家解答关于橘子皮的功效与作用点，橘子皮的功效和作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桔子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。

2、从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。

3、正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。

4、一起来看橘子皮泡水喝的功效，橘子皮的功效与作用有哪些。

5、　　橘子皮泡水喝的功效 橘子皮的功效与作用　　（1）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

6、可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；　　（2）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；　　（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；　　（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；　　（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

7、另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。

8、一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。

9、另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。

10、还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久　　橘子皮比较实用的功效：　　　　1-驱蚊夏季，可点燃干桔皮驱赶蚊蝇。

11、　　2-护发将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

12、　　3-把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

13、　　4-除异味将桔皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。

14、　　5-喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

15、　　6-喜欢养宠物的人家，可将桔皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

16、　　7-家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味　　橘子皮的功效与作用:　　具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。

17、主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

18、经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

19、　　1．对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

20、陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

21、其醇提物的平喘效价较高。

22、　　2．对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

23、　　3．对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

24、　　4．对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

25、另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

26、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

27、　　5．抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

桔子皮的功效作用以及食用好处

　　桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。其实桔子皮还有很多好处，下面我整理的桔子皮的功效与作用。一起来看看吧。 　　桔子皮的功效 　　成分：富含维生素C与柠檬酸，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。 　　性味：大寒，甘,酸 　　归经：肺,胃 　　功效：1. 美容抗疲劳：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;2. 降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;3. 预防心脑血管病：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉;4. 抗癌：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。　　桔子皮的作用 　　(1)提神，通气作用：桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 　　(2)化痰，除湿，降血压作用：桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。 　　(3)开胃作用：烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品 (4)爽口作用：烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。 　　(5)促进作用：花朵虽香，但浇花用的肥水太臭。如果把几块桔子皮放入肥水中，就能除掉臭味，而且由于桔皮中含有大量香精油，对植物的生长也有益处。 　　(6)解酒作用：下酒解酒小茶 清水洗净浸泡一二天，切成细丝，用白糖腌两天，便可下酒。酒量超，多吃一些，尚有解酒效用。 　　(7)护发作用：将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂 　　(8)调味作用：将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香;做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻;熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香。 　　(9)对心血管系统的作用：橘子皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。橘子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。 　　(10.对消化系统的作用：橘子皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。 　　桔子皮的注意事项 　　1、服药忌食橘子 　　橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。 　　2、忌鲜橘皮泡茶饮 　　摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。 　　3、橘子不能多吃 　　据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 　　小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。 　　4、肠胃功能欠佳者悠着吃 　　肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。 　　5、橘子与牛奶不宜同食 　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。 　　6、不宜与萝卜同食 　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 猜你喜欢： 1. 陈皮的功效与禁忌 2. 金桔皮可以吃吗 3. 橘子有什么功效和作用 4. 桔子皮泡水喝有什么功效 5. 桔子的功效与作用 6. 小金桔的功效与作用 7. 陈皮有什么功效与作用 8. 陈皮有什么功效与作用 9. 如何自制养生陈皮 10. 菊苣的功效与作用

柑子皮的功效与作用是什么

1、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

2、提高免疫系统功能

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

3、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。

新鲜的橘子皮不能吃：

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

以上内容参考：人民网-橘子皮有九大健康功效、人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子六大禁忌

橘子皮有哪些神奇功效

您好，这个问题 健康 时报来回答。

很多人都很喜欢吃橘子，会习惯性的随手把橘子皮扔掉，实在觉得可惜。给大家介绍几个变废橘皮为宝的方法，和大家分享。　

防晕车

上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。　　

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。　　

橘皮粥

在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。　

祛口臭

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

做陈皮

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

开胃健脾，治咳化痰，红烧羊肉、狗肉去腥味等

橘子皮新鲜的洗干净，做蜜饯，有化痰，养护咽喉的效果。

橘子皮晒干，放两年以上，泡茶，有健脾开胃，消积食作用。

干橘子片在炖猪肉时，加一下去腥，肉熟烂，香醇。

橘子皮煮水洗澡，去蜕皮和疖子。

橘子皮煮水泡脚去脚臭。

　　橘子皮相信大家都不陌生，我们在吃橘子的时候，吃剩的橘子皮千万不要扔，很多人可能觉得疑惑，吃剩的橘子皮不扔掉难道还有用不成，对了，就是有用，橘子皮用来养花用处可太大了，养起花来比肥料都管用。下面我就给大家讲讲，我怎么用橘子皮来养花让我家的花卉都长的那么好。

并没有什么好处，相反还会给 健康 带来不利！

我们都知道在中药里有一味药叫陈皮，就是橘子皮，中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用，可以说是很有药用价值和保健功效。很多人想当然以为吃过的橘子皮同样具有这些功效，不舍得扔甚至洗干净了泡茶喝，这样的做法很危险！

因为，首先，新鲜的橘子皮中含有挥发的油，容易对咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激。其次，新鲜的橘子，即使我们清洗也难以保证表面完全干净（当然市面上的橘子有时候会有打蜡，若是工业蜡，吃了更危险）。

而陈皮呢，确实是橘子皮，但是是经过炮制（加工处理）的：至少要经过2~3年的晾晒、阴干，让表面农药残留大大降解，才可以入药。

牙齿美白：橘子皮晒干，磨成粉，撒在牙膏上刷牙，可以达到美白的效果。

治咳嗽：把橘皮晒干，然后取5g干橘皮加两杯水煎汤，之后放入少量姜末、红糖，趁热服用；

安神助眠：用橘子皮做成的枕头可以安神助眠，因为橘子皮中的天然挥发油，清香逸人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和通气安神的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用。

去除食物腥味：洗净之后用于煮肉、煲汤，少量使用，去腥增香。

去污：新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打，可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍。

橘子皮在临床上有鲜用和陈用的区别，橘子皮鲜用重在疏肝理气，调理慢性咽炎。陈用重在理气和中，燥湿化痰，治疗咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

到了冬天，慢性咽炎开始多发，很多患者会觉得喉咙部位经常干干痒痒的，声音嘶哑，甚至不敢说太多话，不然嗓子会很难受，尤其是早晨，老是会咳出点白痰。

以为是咽喉上火了，然后就随身携带一个保温杯，里面泡着胖大海或者罗汉果，不舒服了就喝一点。虽然这些食材确实是清热泻火的，喝下之后咽喉也会舒服一些。

但是哪天工作忙了，遇见了不顺心的事，咽炎就会冒出来。反而是比较清闲的的周末，咽炎的情况会缓解不少。

为什么会这样呢？是因为慢性咽炎跟肝气郁结有关，咽喉部位的这团火是因为 肝气郁结化火而成 。

所以，想要从根本上调理慢性咽炎还要从 疏肝理气 入手。

而大自然其实很体贴入微，就在慢性咽炎多发的季节，给人们结出一种金灿灿，又清润的小果子：橘子，而它刚好就是梳理我们肝气很重要的一味食材。

比如《本草经百种录》中记载“橘柚通体皆香，而皮辛肉酸，乃肝胆通气之药也。”

新鲜的橘皮，因为挥发油含量高，香味浓烈，而这股浓烈的气息进入人体之后能够一下子冲开郁结的肝气，让心情肆意舒展。从而从根本上调理慢性咽炎。必要时也可以加入少许的生姜、甘草来增强疗效。

鲜橘皮经过严格的炮制过程，保存三年以上，便称为陈皮。经过三年的沉淀，橘皮从年轻气盛的小伙子变成了更加沉稳的中年大叔陈皮，相对于橘皮说干就干的一股冲劲儿，陈皮考虑的更加周全，什么事慢慢来。

古人将肝比喻为将军之官，脾胃比喻为仓廪之官，肺比喻为相傅之官。在这里，橘皮相当于将军之官，陈皮相当于仓廪之官、相傅之官。

中医认为，肺为贮痰之器，脾为生痰之源，陈皮刚好入肺、脾，治疗脾肺功能失调引起的咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

谢谢林秀风的邀请，橘子皮就是我们常吃的桔子的外皮，在中药中称其为陈皮，桔子皮具有健脾开胃，理气消食，止咳化痰的功效。

这个问题是橘子皮有哪些防病治病作用？这个问题我是这样认为的，橘子皮是好东西曾记得我们小时候把橘子吃完，皮留下来用太阳里晒干然后买到中药房也是一笔小收入，中药房通过处理加工成中药。橘子皮洗净后泡茶吃能够止咳化痰消炎，特别是人的胃口不好时吃了泡茶橘子皮清香胃口大开，大家不妨试一试来喝，大家来赞美一下。

桔子皮的作用

首先橘子皮最常用的就是防止晕车，如果一坐车就晕车可以随身的携带几个橘子，感觉到恶心、想吐、头昏昏沉沉的时候，可以把新鲜的橘子剥开，皮留下来放在鼻孔下面，用手的不停的捏橘子皮，让橘子皮中的油进入鼻孔能够防止晕车的情况。另外橘子皮可以治疗咳嗽，冬天容易着凉，着凉之后就容易导致感冒和咳嗽，用橘子皮加一些新鲜的生姜煎汤服用可以来治疗咳。新鲜的橘子皮，用开水冲泡也可以达到治疗咳嗽的效果。还可以用来治疗便秘，用新鲜的橘皮或者晒干后的橘子皮煎水服用是可以治疗便秘的。口臭也是一种非常困扰人的情况，当出现口臭的时候可以用一块儿新鲜的橘子皮含在口里面或者嚼完能够有效的治疗口臭，橘子皮还可以用来降压，用新鲜的橘子皮切成小丝在太阳下面晒干，晒干之后放在枕芯里面，睡觉的时候头靠在上面可以帮助高血压患者降低血压

吃橘子皮有什么好处

橘子皮的功效是理气消胀、缓解胃疼、防止晕车、改善口臭、治疗咳嗽等，这些方法都是橘子皮的作用，另外橘子皮你还有其他作用，可以去除食物的异味，所以橘子皮在生活中的用途是非常广泛的。一般大家在吃橘的时候都会把果肉取出来，果皮就会扔掉，很多人都不知道，被我们扔掉的果皮有很好的应用价值。橘子皮里面含有大量的营养成分，可以很好的预防和治疗慢性疾病。而且橘子皮里面还有大量的维生素，可以有效的缓解胃胀和胃痛的症状。那么一起来看看橘子皮的功效是什么？1、理气消胀把适量的新鲜橘子皮加入少许的白糖一起冲泡，做成桔子皮茶来饮用，可以很好的缓解，喉咙肿痛、胃胀的情况。2、减缓胃疼把橘子皮晒干以后备用，晒干后的橘子皮，不仅味道非常的清香，而且还有调节肠胃功能，消炎止痛的作用。对于经常加班熬夜，容易引起胃痛或者胃部不适的白领朋友，可以适当的喝点橘子皮水，可以有效改善改善这一症状。3、防止晕车经常晕车的朋友会非常的困扰，不管是上班还是出行，都会被这种尴尬的情况困扰着，有的时候就算用晕车贴效果也不是很理想。对于准备出游的朋友，还没有感受旅游的乐趣，就会被晕车带来的痛苦折磨的没有了兴趣，这个时候就可以用橘子皮来缓解晕车的情况，在上车之前可以准备一些新鲜的橘子皮，折成合适的形状，塞在鼻子里。当晕车的时候可以挤压鼻子里面的橘子皮，保持不晕车的状态。4、改善口臭口臭是让人非常尴尬的事情，这种情况很容易导致人们出现自卑心理，不愿和别人做交际，影响了工作的整个状态。除了进行内调以外，同时也可以用橘子皮煎水来喝，可以很好的改善这一症状。5、治疗咳嗽冬天，因为天气的寒冷，很多人在换季时都会感冒咳嗽，但是轻微的咳嗽我们是不建议用药的，而橘子皮就可以，缓解咳嗽的症状，我们可以用晒干的橘子皮，泡水喝，这样可以有清热，化痰的功能，所以咳嗽的朋友们也可以试一试用橘子皮来泡水。