无欲无求是不是抑郁了（为什么突然有一种无欲无求的感觉，做什么事情都觉得没意思）

本文目录

• 为什么突然有一种无欲无求的感觉，做什么事情都觉得没意思
• 抑郁症的人心情很烦躁吗
• 生活没有意义是得了抑郁症吗
• 人经过了特别抑郁的一段时间后是不是就无欲无求了
• 生活没激情,无欲无求,很消极,觉得活着没意思,曾有轻生念头,是抑郁症吗
• 你说一个人一天到晚不是很开心,也没有什么不开心,无欲无求,是不是抑郁了
• 干什么都不快乐，没有欲望怎么办

为什么突然有一种无欲无求的感觉，做什么事情都觉得没意思

你只是现在觉得无聊了，无欲无求不是随随便便就能够达到的境界。

1、就拿金钱来说，没富过的人是看不淡金钱的。其他的也是一样，没有经历过，就无法看透。你现在所面对的情况就是现在真的一点都没事做，也想不到该做什么。

2、一个人的时候有些绝望。放心吧，开学了就会走出这样的阴影了。你不是无故出现所谓厌世、自我怀疑的感觉，你可能是因为太过于期许对某一件事物过于乐观之后，屡屡碰壁之后的状态。

 3、你要注意了，你现在心态出现了认知性障碍无助的表现，从你字面表述问题理解，你的情况大概属于归因理论的内部不稳定的可控状态。 

4、不必担心自己的状态，你对美好事物的怀疑，说明你认知提高了，这是具有批判性思维的表现，只是你还没有找到完整的体系来完善思维活动。 

5、你要知道每一个真正成长努力的人，都是要经历世界观的破碎重组才是开始强大起来的，请注意这不是个别现象。 

6、这里还要注意归因理论的不稳定和不可控的状态，会导致自己沉沦于自我能力的怀疑，开始放弃自我的错误状态。 

7、无欲无求，怀疑美好事物，这是人生观里的信仰和意志力开始动摇了，然后你的世界观层次在否定自己了。 

8、遇事不要急，每一个阶段的人生状态都不是凭空而来的，未必是坏事，塞翁失马焉知非福呢。

9、 人没有什么坎是过不去的呢，从你认识到自己状态的开始，你就是能跨过去的人，这是事物的发展规律，也是一个有自我认识的人最锋利的武器。

10、难受是免不了的，在难受中煎熬才能体会平静下的真正的美好。

抑郁症的人心情很烦躁吗

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

生活没有意义是得了抑郁症吗

不是得了抑郁症。很可能是到了生物三节律的情绪低谷期了，我们每个人都有情绪节律周期，一段时间比较低沉，一段时间比较亢奋，低沉的那段时间就比较容易产生负面的情绪，感觉很不好，顺其自然，等到这个低谷过去，自然就好了，给自己找个目标，安排充实和丰富的生活，也可以改善你目前的状态。

人经过了特别抑郁的一段时间后是不是就无欲无求了

只能说特别抑郁的一段时间后无欲无求，但是过了这段时间还会慢慢的恢复各种欲望。因为无欲无求是做人的最高境界，不修行到一定程度是做不到的。

生活没激情,无欲无求,很消极,觉得活着没意思,曾有轻生念头,是抑郁症吗

本文转自 学佛网
由于童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的种种打骂。。。过多的心灵创伤终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天无精打采，常年头晕，晚上做梦，白天瞌睡，我感受不到半点生活的乐趣，我过得好苦，好累啊!
我麻木，自闭，习惯一个人静静地地深思，擅长回忆，特别是回忆那些过去别人对我的伤害，越回忆越恨的牙痒痒，我幻想着自己怎样毁灭这个地球，怎样报复这个讨厌的世界，怎样去消灭那些曾经伤害过我的人，我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天啊，我不想这样啊，但我又把握不了自己。
一切的一切都失去了控制，我变得深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那么拘谨，那么疲劳不堪。我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，而是鸡蛋里挑骨头，吹毛求疵，任意扩大，和他吵闹。。。如今回想这些，我真不明白，当初的我怎么就像中了邪一样呢？
我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。置之死地而后生。几乎死过好几次的我也意思到了，如果我还这样“放纵”下去，等待我的将是无量痛苦的万丈深渊，我要救自己，彻底改造自己，我暗暗下决心，强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文，也和心理医生交流过，我想尽了办法可是无论我怎样挣扎，也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪，我依然小人之心，斤斤计较，狭隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏爱心，我的生活尤于一潭死水，在散发着恶臭，我想摆脱，我想死，我想到清凉的另一个世界，一个人静静地躺着，不受任何干扰。
我一次次治疗，吃药，心理咨询，越治疗我越失望，因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来，莫名地回忆起一件不顺心的事，继而烦躁，心里抓狂，感觉人生没一点意思。死神仿佛又在微笑着召唤我，我反复地想着，只有死就是我的解脱，就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的，而我却要去死呢？我在生死边缘徘徊，人不人，鬼不鬼地苟且过着有限生命的每一天。。。
就在我做生死论断的紧急关头，我喜闻佛法，听一个佛友说，只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境，我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧，我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。从此，我天天坚持着诵《金刚经》，每天至少三遍，多的时候诵过六遍。
朋友们呐，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅，头也不再晕了，精神状况也好了很多。而且我渐渐变得有爱心，我开始替老公着想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎么能这样对待他呢？谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，老是跟他计较，吵闹不休，谁受的了啊。我这么一想，心生内疚。我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动亲昵他了，对他温柔体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊着他给我端茶，削苹果，也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气。读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，一点都不夸张。自从诵金刚经后我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什么事都顺眼了，意想不到的是，随着我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这么好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐于助人的我。我的这些变法，对于我本人来说，自己都解释不清，忽然间，自己怎么像有魔术的人一样变了呢？我带着疑惑去问佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加持了，让我脱离了苦海。。。
在我惊喜之余，我一气呵成写了两篇一千多字的文章，1篇是，修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效--我的康复经历。2篇是，万两黄金不换修行。我分别发在三个论坛，并告之了我现在经常去的佛教在线金刚经室的网址，文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。还有一个叫“可静”的网友，她诵经后症状也好了很多。另外几个病友读诵《金刚经》后，病情都在好转。现在来金刚经室找我聊天的病友越来越多，他们问我，为什么诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢？在此，我如实地对朋友们说，我一时半会也说不出所以然，但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病，对于经文的神奇科学家都难以解释清楚，更何况是渺小，无知的我呢。
抑郁的朋友，如果你们想拥有健康的心态，智慧的大脑，就虔诚地去诵《金刚经》吧，金刚经是经典中的大乘，它的般若智慧浩瀚无边，金刚经的宗旨就是让人放下执着，放下仇恨，放下贪念，教人宽容，从容处世，活得轻松。这些佛菩萨赐予的无量智慧，正是我们抑郁朋友所缺少的呀，真可谓，一副治抑郁症的良药啊。也许很多朋友会觉得听起来像天方夜谈。毛主席老人家说的好：“实践是检验真理的唯一标准。”朋友们，你们不信的话可以先实践尝试啊，到时候你们亲身受益了，就知道我现在不是信口开河了。
我此篇文章字词句句都是发自内心，绝无半点虚假。在此我真诚地祝福抑郁朋友，早闻佛法，坚持念佛念经（获福无量，灭罪无量）。拥有健康美丽幸福的人生！ 　

你说一个人一天到晚不是很开心,也没有什么不开心,无欲无求,是不是抑郁了

不是的！
如果说一个人不开心，只是他的心情不好，并不代表他就抑郁了。
抑郁的症状不是这样子的，抑郁的患者，会整天心情不好，而且这种状态会持续到几年。
所以短期内心情不好，只是轻度的抑郁。这是很多人都会有的。
所以你不用太担心了，放松心情，调节好自己的情绪哦。

干什么都不快乐，没有欲望怎么办

我很理解你的感受，我也有过类似的经历！这说明我们人生正处在一个暂时摆脱不了的困境中，正被一种消极负面的情绪所困挠。但是，相信我！这只是一个错觉！毕竟没有人永远倒霉下去的！我们必须先让自己安静且冷静下来，才是找到正确的方向！

我自已是这么做的:第一，我会约位信赖的朋友和我一起去爬山。一边爬，一边倾诉我真实的心境和感受！沿途的风景、我的一吐为快、友人的劝慰都可能让我的心情有所释放。尤其当登上山顶，俯视脚下万物，体会“一览众山小“时！自然的博大力量倾刻间化解了内心所谓“纠结“！

第二:我或许会乡下婆婆家，到田间地头和大嫂大婶们聊上一聊，再帮她们拔拔花生，摘摘菜什么的让自己出出汗，干干活！我会从嫂子们，婶子们简单的快乐中找到心理上支点，我自己也会快乐起来！当这些郁闷的、负面的情绪逐步被化解！难道你还担心自已没欲望没动力吗？！

生活多美好！勇敢去追求吧！

找到自己内心的渴望，去行动实现他！培养自己积极正面的兴趣爱好！疫情过了后，去人气多的地方多走走，去现场看看球赛，感受积极能量，调动自己！去菜市场逛逛，买菜回去，自己动手做一顿丰盛的饭菜，感受人间烟火！人会鲜活起来的！多去能量好能量高的地方，多接触积极正面的人！不要听消极悲伤的音乐了，多听听正能量积极的欢快的歌曲！音乐是有能量的！开心起来！

很有可能是抑郁症的表现。 干什么都不快乐，对什么都提不起兴趣，以前喜欢的东西，喜欢做的事情，发现可能并没有那么喜欢了，感觉像是无欲无求，但心里是空虚的，很典型的抑郁。 如果真的是抑郁症，请一定不要轻视它，尤其是“微笑抑郁症”，一定要强迫自己去做能够让你尽量集中精神的事情，哪怕只一点点兴趣，也要强迫自己坚持做一段时间，尽量多听、多看、多了解一些阳光，积极的事情，远离会让你情绪低落的人或事。千万不要让情绪发展到极端。

其实说的明白点，就是要克服焦虑。对于你这个问题。最好的答案还是你自己的答案。因为没多少人能理解你心中的不快。

那是因为你心情郁闷，心态不平和，在你心里有过不去的坎，不能释怀的东西，它摧毁了你的积极热情，在你的心理上留下了阴影，可能在短时间内抹不掉，影响你的工作生活，学习，也许时间是治愈伤痛的一种良药，但是主要要从你的心里调节好心情，换一种心态，换一种思路，换一种心情去面对你现在的生活，人生短暂，短短几十年，你要开开心心过好每一天

要有强大的精神信仰作为支撑，相信世界是美好友爱，阳光温暖的。用积极乐观的心态去生活，用双手去创造财富

你是做什么事都没有动力吧。动机是人做事情的引擎。每个人都有自己独特的兴趣，你看可以从自己的兴趣下手，做自己喜欢的事当然有动力了。在做一件事时，可以把一个大目标拆成小目标，完成一个就给自己一个奖励，激发成功的感觉和信心。你也可以尝试一些有挑战的事，最好是汇报丰厚的那种，想想自己做事的回报，自己就有动力了。

希望可以帮到你。加油！我以前也陷入过这样的低谷期，并且以为自己可能一直这样，但很快就过去了。

原因可能思想压力大对生活失去信心，得过且过缺乏爱心❤️受过某种伤害或打击种种原因。

做什么都不快乐、缺少欲望，从心理学角度讲，是缺少“目标导向”。心理学讲，人只有具备了自己的生活、事业目标，才会产生动力，才能够在对目标的追逐中，产生充实感、愉快感、获得感等。所以，可以围绕着自己的情况，比如，自己的爱好、特长、优势等，来确定一个努力的目标，围绕着目标去展开自己的生活，去在这个过程愉快自己、丰富自己。

快乐和欲望并没有因果关系的。