正常人千万不要洗牙（牙科诊所都建议洗牙，洗牙对身体有损害吗）

本文目录

• 牙科诊所都建议洗牙，洗牙对身体有损害吗
• 健康的牙齿就是白色，经常清洗牙齿到底好不好
• 在生活中，很多人都会遇到口腔问题，洗牙会不会有危害
• 正常人有没有必要经常洗牙
• 为什么医生不推荐洗牙
• 牙齿如果没啥大毛病千万不要去洗牙
• 为什么牙医不推荐洗牙
• 正常人千万不要洗牙
• 普通人,有必要进行洗牙吗

牙科诊所都建议洗牙，洗牙对身体有损害吗

一般的牙科医生都建议成人定期洗牙，这个对身体是没有损害，反而会对牙齿有好处。

牙科医生一般建议成人定期的洗牙，因为我们一般日常的时候很难把牙齿刷的特别干净，特别是有些人每天不按时刷牙，或者刷牙的方式不够准确，会使得牙齿产生很多牙菌斑，牙菌斑也是造成牙齿疾病最主要的原因之一。

而且很难的彻底的清除干净，所以即使我们每天刷牙，牙齿里面还是有很多的牙菌斑，如果牙菌斑长期在牙齿里面清除不到位，唾液中的矿物盐就会积累成牙石。

而且牙齿里面的牙菌斑和牙石的反应，会导致部分牙齿的表面组织发炎，也就是我们常说的牙周炎。部分牙石还会吸收更多的牙齿细菌。而且有牙石的地方很坚固，很难用牙刷刷干净，这样就引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，时间长久后还会引发牙齿的松动严重的会造成牙齿的脱落。

如果牙齿已经形成了牙石，很难通过牙刷去刷干掉，而且影响刷牙的效果，所以我们需要定期去牙科门诊，通过机器设备将我们牙齿缝隙里面的牙石清理干净。这也是我们经常说的洗牙。定期洗牙可以避免牙齿累积牙石，进而保护我们的牙齿不出现牙周疾病。

一般再洗牙开始，牙科医生都会为我们的口腔消毒，这个消毒室以防在清洗牙石的时候牙龈流血，提前有效的杀灭口腔中的细菌，以防止感染，进而减少污染。通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。然后就开始清洁牙结石。

一般是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，然后会使用一些很细的尖锐以前把部分牙结石挑出来。然后牙医会使用超声波的清洁牙齿的设备一边震动击碎牙石，一边冲洗，一边把残留物和牙菌斑吸走，等到牙齿的牙垢全部清理完成后，如果看牙齿上还有一些其他的黄色或者黑色的牙垢，会使用仪器进行抛光，牙齿的抛光机前面是橡胶的设备，对牙齿表面给抛光滑，并不会对牙齿产生太多的影响，抛光后的牙齿更加的白更加的光滑。 

抛光的牙齿也就减少牙菌斑和一些其他色素的沉积。而且也会减少牙齿的敏感程度。经过所有的程序后，基本上牙齿都会清洁干净，如果牙齿有裂缝，牙医还会建议对牙齿进行必要的添补，以免以后牙齿出现问题。

牙科医生一般建议成人一年，洗一次到两次牙齿，这样能更加好的保护牙齿的健康。

在洗牙后，要保护牙齿不要吃过冷过酸的食物，要不然会引发牙齿的不适，如果洗牙后出现了流血，并且对冷热酸都很敏感，属于正常现象，以后就会消失。

而且牙垢较多的朋友，洗完压，牙缝没有了牙垢，一般建议每餐吃完后就漱漱口，或者使用漱口水，早晚要认真刷牙，要不然有些细小的残渣又会堵住牙缝。

还有为了保持牙齿健康，有条件的可以选择使用电动牙刷刷牙，这样牙齿刷的更干净，而且超声波的电动牙刷还可以击碎细小的残留物，漱口后牙齿更加干净。

健康的牙齿就是白色，经常清洗牙齿到底好不好

经常清洗牙齿其实是不好的，洗牙一年2次就可以了，平时的时候每天2-3次的刷牙，保持住就可以了。很多人为了美白牙齿就会选择去洗牙，而实际上洗牙并不会让我们的牙齿变白，洗牙是把牙齿上面的牙结石清洗干净，这样可以保证口腔的健康，也可以免牙结石腐蚀牙釉质。所以在生活当中不要去盲目的洗牙，也不要盲目的去追求让牙齿变白。

想要让牙齿变白，其实和日常的刷牙习惯有很大的关系，比如在吃饭以后可以刷牙的话，就可以避免细菌产生滋生。如果细菌多了，就会让牙的表面发黄，所以在生活当中，无论是你吃过饭以后，还是吃过零食以后最好及时刷牙。如果刷牙不是很方便的话，也要第一时间去漱口，这样将牙齿缝当中所残留的食物残渣清洗干净之后，就会避免细菌的滋生。

生活当中如果想要牙齿变白，那么选择牙膏也是比较有讲究的，首先可以用一些含有美白功能的牙膏。然后在刷牙的过程当中一定要认真和仔细，刷牙的时间是不能低于三分钟的，前后左右，里外都要清洗干净，这样才可以让我们的牙齿更清洁，然后保持牙齿白的状态。如果不认真刷牙，不仅牙齿会变黄，还有可能会有齵齿的发生。

最后，再提醒大家，洗牙是不需要太过于频繁的，如果频繁的洗牙，会导致牙齿变得比较敏感。适当的洗牙也是很有必要的，所以每六个月洗一次就可以了，把牙上面说含有的结石清洗干净，这样更能保持住口腔的健康，也会避免牙齿发黄的情况。洗牙也需要到正规的机构去清洗，这样才可以保证牙齿的健康，并且也会让牙齿不发黄。

在生活中，很多人都会遇到口腔问题，洗牙会不会有危害

洗牙并没有明显的危害，但暴露牙本质后会暂时使牙齿更敏感，有严重的牙周病患者会出现牙齿松动。

在生活中很多人都会遇到口腔问题，例如牙菌斑和牙石，而洗牙是一种十分有效的口腔保健措施，但有些人听信了网上的片面之词，认为洗牙对口腔危害很大，所以很多人并不敢去洗牙，但事实上洗牙不仅没有危害，反而有益于口腔健康，但也不适用于所有人。

一，洗牙没有危害。

通常情况下，只要是健康的牙齿，洗牙是不会对牙齿造成影响的，因为洗牙的原理是通过超声震动去除牙结石、菌斑和色素沉淀的问题，减少口腔炎症的发生，但是不会对牙身造成破坏，所以我们完全可以放心。

二，洗牙不可以太频繁。

如果我们频繁的洗牙，可能会刺激牙龈引起炎症，所以最好是每3～6个月进行一次洗牙，这样可以有效的维护牙齿健康，而且在整个过程中可能会有一点点出血，对于健康人群不会产生影响，特别要注意局部上药后的30分钟不能进食或漱口。

三，这些人不适合洗牙。

不是，和洗牙的人群是安装了心脏起搏器的患者，活动性心绞痛患者，以及高血压，传染病，出血性疾病的患者，所以我们在洗牙之前一定要告诉医生我们的身体情况，以免在洗牙的过程中出现一些突发情况，最后提醒大家平时一定要注意口腔健康，建立良好的口腔卫生习惯，定期看牙，定期洗牙，发现问题及时治疗。

总结：洗牙会给我们口腔健康带来很大好处，能够减少一些口腔疾病的发生，所以我们不要再对洗牙有误区了，相信医生的判断，定期去洗牙，这样有助于维持口腔健康。

正常人有没有必要经常洗牙

洗牙是很好的保健牙齿项目，定期洗牙不仅可以将牙齿平时刷牙无法去除的牙结石清理干净，也能够更及时的发现牙齿的各类疾病问题，一般建议半年到一年洗牙一次比较好。洗牙价格便宜也会预防牙齿疾病比较好的方式。

为什么医生不推荐洗牙

有的人会有去医院定期洗牙的习惯，觉得这样牙齿就会一直很干净，但是洗牙要适度，不能太频繁，不然对牙齿也是有一定坏处的。如果正确的方式洗牙，是可以清洁并预防牙垢，更多地医生其实是不推荐频繁洗牙的，但是适度的洗一次牙是没什么大影响的。

为什么医生不推荐洗牙

医生不建议您洗牙，主要是因为洗牙是为了清除牙结石，而牙结石比石头更坚硬。 洗牙时，它将挤压牙齿并刺激牙龈，这可能会导致肿胀和出血。洗完牙后，牙齿之间的间隙可能会增加。

另外，经常洗牙会对牙齿表面的牙釉质造成一定的损害，因此医生不建议洗牙，如果洗牙时间过长，可能会引起牙龈炎，非常不利于牙齿的健康。所以不要太频繁地使用洗牙，最好每六个月洗一次牙。 始终保持口腔清洁卫生。

洗牙对牙齿有伤害吗

洗牙通常不会对牙齿造成太大损害。 正确洗牙，可以清洁牙齿并有效防止牙垢的发生。 通常建议每六个月至一年洗一次牙。 不要经常洗牙，以免造成牙齿松动等问题。

通过超声波振动洗牙，可以有效清洁牙菌斑和牙结石，防止牙周疾病的发生。洗完牙后可能会感到酸和不适。 这是由于清洁附着在牙齿表面的牙结石后露出的牙齿表面的敏感性引起的，可以逐渐恢复。 您可以先吃清淡无刺激的食物。

让牙齿快速变白的小妙招

1、将草莓压成糊状，将其与泡打粉充分混合，使用软牙刷将混合物均匀地铺在牙齿表面，在5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。每周一次。

2、将橙皮干燥，磨成粉，然后与牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。

3、将食醋放在嘴里1至3分钟，然后将其吐出并刷牙。效果不错但是牙齿会感到非常酸痛。 每2个月做一次。

4、刷牙时，在牙刷上涂抹一些酵母粉可以帮助牙齿变白。

牙齿如果没啥大毛病千万不要去洗牙

你应该找你的医生说一说。我先向你解释一下吧。其实大部分人对洗牙都有误区。洗牙不是说 你想到了就去洗一下。而且他没有美白作用。洗牙的目的是去除牙齿和牙龈以外的非组织性的 牙垢 牙石。正常的成年人 应在24岁左右 就开始洗牙了。而且一般1-2年需要洗牙一次。抽烟人群应半年至一年 至少洗牙一次。它属于牙齿保健类的。因为牙齿在进食的时候会残留食物残渣，久而久之 就形成了牙垢，长期沉积变为牙石。 牙石含有大量细菌 危害口腔健康。吸烟者 需要经常洗牙 是因为牙齿上有 烟渍 尼古丁 焦油的沉积 速度非常快，对牙齿健康损伤也非常大。而且关键问题是牙石 附着在牙齿和牙龈之间。。。牙龈的作用是保护牙齿，但有了牙石以后它会压迫牙龈，致使牙龈萎缩 ，常年如此 危害牙齿健康。这些都是长年形成的，所以要求洗牙要 长期保健。这样才不会出现你上述的症状。洗牙时 疼 和 流血，是因为牙石已经波及牙龈，附着在牙龈上 在去除的时候 就会出血。 牙缝大 就是证明牙龈萎缩情况的最好依据。本来牙缝应该是牙龈来保护的。牙垢并不是牙齿的保护膜，它是你口腔健康的破坏者。朋友，以后坚持洗牙才是对的。在你洗牙过后 不舒服是正常的。 因为牙齿长期附着牙石 使得你的牙石神经敏感度降低，忽然去除牙石 就像 一个人一直穿棉衣 有一天脱掉了厚重的棉衣 这个人会忽然感觉冷 是一样的。在此期间 尽量避免 进食冷热刺激的食物。不要咬硬物。 每天认真刷牙 刷牙以后用手轻轻的按摩牙龈 使牙龈回缩，继续保护牙齿。洗完牙一周 请服用 抗生素药物和甲硝唑 在加上维生素类药物 。避免感染，恢复牙龈。以后定期洗牙，这样就不会再痛苦了。 牙齿 也会健康 ，使用寿命也会增长的！祝你健康！！

为什么牙医不推荐洗牙

医生不推荐洗牙的原因：

洗牙虽好却不能频繁洗牙，医生也不推荐洗牙的原因是： 牙齿没什么问题的人，一般是不用去洗牙的。频繁洗牙会损伤牙釉质，严重的情况可能会出现牙齿脱落。所以牙齿没什么问题的人是不用频繁洗牙的。 如果你的牙齿特别黄，那还是比较建议您先去看牙医，谨遵医嘱就可以了。那一般是哪些人需要洗牙哪些人不需要洗牙呢？

引发牙周病的主要原因：

牙垢是 引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时会使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓 老掉牙就是因牙周病引起的。日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙结石，因此要定期 到医院把这些牙结石清除干净。

洗牙，俗称龈上洁治术。

指的是用洁治器械去除龈上牙结石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。但因龈上牙结石常常与浅的龈下牙结石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3毫米内的牙结石。洁治器械分为超声波洁牙机和手用洁治器械两类。超声洁治是一种高效去除牙石的器械，省时省力，但禁用于置有心脏起搏器及肝炎、肺结核等传染病的患者。超声波洗牙原理是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分)，通过喷砂手机头喷向牙面来去除牙菌斑和色素的。此法特适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑，对于牙面色素的清理效率也远高于超声波洁牙机。

不建议接受常规洗牙

如果牙齿有问题的话，例如出现恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。除此之外，患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者，也不宜接受常规洗牙治疗。

所以说当你想洗牙的时候最好先去看看牙医，听从医生的安排，这样才能对自己负责。

正常人千万不要洗牙

正常人千万不要洗牙

正常人千万不要洗牙， 随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重自己的口腔健康问题，每个人都希望拥有一口洁白的牙齿，生活中当发现牙齿偏黄，就想各种解决办法。以下了解正常人千万不要洗牙误区

正常人千万不要洗牙1

洗牙已成为常规的口腔保健方式，并且定期洗牙，频率一般为半年到一年一次。

误解一：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿

洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少

误解二：洗牙会导致牙缝越洗越大

牙缝变大的原因是由于没洗牙前，很多牙石堆积在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，从而使细细的牙根外露，视觉效果上感觉牙缝变宽。

误解三：洗牙就是磨牙

洗牙使用的仪器一般为超声波仪，超声波震碎牙石会发出类似牙钻的吱吱声，多数人误以为洗牙就是钻牙、磨牙，事实上这是仪器洗牙发出的声音。

误解四：洗牙能美白牙齿

洗牙不属于牙齿美容，洗牙的主要目的是清洁，清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，这是刷牙无法做到的，如同汽车的每月保养。洗牙是无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。

美白牙齿可以通过冷光美白、瓷贴面、美齿修复等项目达到美白牙齿的效果

误解五：洗牙后牙龈出血

一般是俩个原因，一个是患者本身牙周不好，有牙周炎、牙龈炎，洁牙工作头刺激牙龈造成的出血；另一个是祛除牙结石的时候，牙结石对牙龈刺激也会出血。

注意：在洗牙后，不宜食冷、热、酸、甜等刺激性食品

洗牙的重要性

洗牙可以祛除牙结石，牙结石是诱发牙周炎、牙龈炎的主因，不注意会导致牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动脱落。

正常人千万不要洗牙2

去黄牙妙招

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、用力博得刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、热带水果（水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

4、吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的’牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

5、美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

DIY法让牙齿变白

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，并可以除口臭。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法)。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

7、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

8、用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

怎么让牙齿光滑一点

先去口腔科清洗牙齿 然后进行抛光处理 回家后用温水刷牙最少一星期。刷牙前 把牙刷用温水烫下 刷仔细点 以后养成刷牙的好习惯

一星期用温水刷几次效果最好。去医院洗牙~最后一道就是抛光。

正常人千万不要洗牙3

黄牙变白的简单办法

1、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，较多地保留了鲜叶的天然物质，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。并且，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

2、保持牙刷干燥

牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙，有助于牙齿变白。

3、像拿铅笔一样握牙刷

用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

4、餐后稍停再刷牙

牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

5、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

普通人,有必要进行洗牙吗

需要。

医生建议，一年要进行1~2次口腔检查、1~2次洗牙。尤其是吸烟的人群，一定要定期做口腔检查。对于备孕的女性，怀孕前一定要到口腔科进行全面的检查，否则怀孕期间出现肿胀或者出血的就难办了。

牙齿最外层有一层牙釉质，比骨骼还要坚硬。洗牙是通过高频率的超声波震荡气动洁牙工作尖摩擦将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，并不会对牙齿造成损伤，因此大家大可以放心洗牙。

洗牙误区：洗牙会让牙齿变松

有些患者洗完牙之后觉得牙齿变松了，其实并非如此。如果长期不洗牙，我们的口腔内会有大量的牙石，牙齿连成一片形成夹板，将本来已经松动的牙齿都固定了起来，患者很难感觉到牙齿松动。

牙石夹板上的细菌持续刺激着牙龈发生炎症，并且促使牙龈下方的牙槽骨继续吸收，牙齿的松动还在悄悄加剧。洗完牙，牙石夹板去掉了，牙齿不松的假象随之而去，牙齿本身的松动也显露出来了，此时患者会把牙松怪罪到洗牙上，从而走入误区。

以上内容参考：人民网-牙齿天天刷就不用洗?洗牙的四大误区你了解吗