喉咙有痰黏黏的吐不尽（喉咙有痰黏黏地吐不尽怎么回事）

本文目录

• 喉咙有痰黏黏地吐不尽怎么回事
• 老是有痰在喉咙黏着怎么办是什么原因造成的呢
• 吐痰吐不完，有痰粘在喉咙上是怎么回事
• 总感觉有丝丝的痰吐不完,什么原因
• 老是感觉喉咙有痰粘着但咳不出来是怎么回事
• 喉咙有痰却咳不干净，该怎么办呢平时该注意什么
• 喉咙有痰黏黏的吐不尽
• 总觉得喉咙的痰吐不干净，这到底是什么原因
• 总是喉咙感觉有痰，又吐不出来，是什么原因呢
• 喉咙里一直有痰,吐不干净怎么办

喉咙有痰黏黏地吐不尽怎么回事

嗓子里面有粘痰咳不出来，可能是慢性咽炎、慢性咽喉炎的一个表现，也有可能是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎的鼻腔的分泌物倒流到鼻咽部，然后再流到咽喉所导致的。当然也有可能是气管炎或气管炎的痰液咳上来粘在嗓子上面所导致的。总的治疗原则是清淡饮食，不要吃上火刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，针对病因进行治疗。平时可以多用盐水漱漱口，保持口腔清洁，可以含一些润喉片，可以吃一些清热解毒的中成药。如果这种症状反复持续存在，建议做一下电子喉镜，以明确诊断。

老是有痰在喉咙黏着怎么办是什么原因造成的呢

1、咽喉部有粘痰，不易咯出，多可能是由于慢性咽炎引起。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。2、在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。

吐痰吐不完，有痰粘在喉咙上是怎么回事

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“痰”的问题。 痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是有痰的。但如果患有呼吸系疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。痰中有成千上万的病菌。痰液可传播非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等。…… 2）引发疾病 …… 6.血性痰(痰中带血丝、血块)可有下面几种情况： ①痰中带鲜红血丝，多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种现象。 ②黑色血痰，多见于肺梗塞。 ③咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。④长期痰内带血或伴有胸痛、乏力、消瘦，要警惕支气管肺癌。 …… 爱心提示：如有其他不适，建议对症及时去医院检查并进行治疗。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

总感觉有丝丝的痰吐不完,什么原因

　　老是有痰，是因为有鼻炎了。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。

　　因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

　　鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。           同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

•              要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐  配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。            同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。               要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。

　　刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。           恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作 用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。              早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。另外，尽量少用药物。治疗鼻炎的药物中大多含有抗生素，用得越多后面效果越差。

老是感觉喉咙有痰粘着但咳不出来是怎么回事

1，喉咙有痰咳不出来，这种情况最多见的是咽喉的炎症。无论是急性的咽喉炎，还是慢性的咽喉炎，炎症刺激咽喉的黏膜使它有分泌物刺激，产生了分泌物。2，分泌物不是特别多，可能附着在咽喉的黏膜上，造成病人的异物感，老觉得有痰，咳又咳不出来。此时，要避免使劲咳，使劲咳可能会导致咽喉的黏膜进一步加剧充血更明显，同时可能造成咽喉的出血。通常要用药物治疗，比如急性的咽喉炎通常会给予抗炎治疗，比如头孢或阿奇霉素类，局部要给予含片和漱口水。通过治疗炎症消退之后，有痰的感觉症状就消失了。3，慢性咽喉炎，通常用含片漱口水或者是中成药进行治疗，7-10天症状不缓解一定要到医院就诊。通过电子喉镜检查来明确病因，很少一部分人可能是由于咽喉肿瘤引起的异物感，早期发现、早期治疗。

喉咙有痰却咳不干净，该怎么办呢平时该注意什么

喉咙里有痰，却咳不出来，就会不停地清理嗓子，这是一种很痛苦的感觉。这多半是因为喉咙里可能出现了炎症，咽喉部出现了弥漫性的充血，造成的分泌物过多，就会让我们有一种喉咙里像卡着异物，有痰的感觉。这种情况就要多喝水，少吃辛辣的食物，远离空气污染比较严重的环境，一定要保持空气的湿润性，每天要坚持体育运动。

1、少吃辛辣等刺激性食物  

喉咙里有痰，咳不出来，这种感觉非常的难受，一定要尽量少吃辛辣等刺激性的食物。因为喉咙部有充血的现象，造成的分泌物过多，如果这时候再多吃辛辣食物，就会更加刺激腺体分泌，这种感觉越来越强烈。如辣椒，小葱，大蒜之类的食物坚决不能吃。  

2、尽量多喝水  

多喝水能够排毒，还能够稀释咽喉处的痰液，尽量把痰液排出来。经常多喝水，可以保证呼吸道粘膜处于湿润的状态，有利于保护我们的咽喉。当我们咳嗽的时候，就会觉得我们的嗓子特别的干，所以一定要多补充水分，这样才能有助于稀释痰液。  

3、远离污染的环境  

当我们觉得喉咙有痰，咳不出来的时候，同时也会觉得我们的呼吸有些困难。在这样的情况下，一定要远离污染的环境，不然就会使我们喘气都觉得难受。平时出门的时候尽量戴着口罩。  

多参加一些体育运动，增强我们身体的免疫力，才能有效地保证我们身体的健康。喉咙里有痰，总是咳不出，有可能是急慢性咽炎导致的，所以我们经常要保持口腔卫生，如果病情越来越恶化，不妨就去医院及时就医。  

喉咙有痰黏黏的吐不尽

1、温盐水漱口。将适量的盐加入一杯温热的水中。喝一口盐水，头部向后仰，不要将水咽下，在喉头的后部漱口。

2、每天要喝充分的水。当水通过口腔沿着食道流下时，它会将附着在喉咙内壁上的黏液疏松开来。可以尝试一下下面的一些经过验证的方法：

• 温热的柠檬蜂蜜水。柠檬的酸性分解了黏液之后，蜂蜜为喉咙抹上一层保护层。所以你要经常喝。

• 加了新鲜百里香的茶。

• 温热的汤。鸡汤非常管用。因为鸡汤很清透可以分解黏液。记住要多喝清汤而不是很稠很黏的汤。

• 冷水。要尽量多喝水，不要等口渴了才喝水。保持口腔湿润

3、面朝一盆热水，用毛巾蒙上头部和脸盆，大口吸水蒸汽

4、服用抑制黏液的药物。寻找有祛痰效果的药物：例如盐酸氨溴索和羧甲司坦等

总觉得喉咙的痰吐不干净，这到底是什么原因

长期食物摄入过于刺激性或感冒，很容易导致咳嗽症状。此时，喉咙瘙痒或非常干燥。黏性痰卡也将导致喉咙里的异物。人们感到不舒服，因为不能吐或吞咽。那么，为什么有喉咙，不能吐出来？我该如何清洁喉咙？在正常情况下，人体气管和支气管将分泌一些液体以润湿咽喉粘膜的作用。与此同时，这些液体还可以吸附呼吸道的灰尘和微生物，特别是当气管瘤和支气管炎发炎时，分泌的液体增加并连续吞咽病原微生物。此时，痰会呈现黄色或绿色。

引起食物刺激在现实生活中，许多人喜欢吃辛辣的食物，如油炸食品，但这些食物很容易损坏我们的喉咙。由于咽部粘膜过度刺激，痰液增加或吐痰不干净，甚至吐痰是黏性的。咽喉疾病是造成的在正常情况下，咽喉分泌可以滋润粘膜，但是当喉咙是炎症时，它将为细菌和病毒的存活提供条件。此时，从喉咙中分泌的痰将增加，并且长期咳嗽和不洁净的咳嗽的问题。例如，寒冷会导致大量症状，而慢性咽炎可能导致喉咙痛和喉咙痛。

没有声音在日常生活中也容易引起喉咙和咳嗽。例如，教师需要长时间发表讲话，容易患喉咙，咽炎经常导致嘶哑和咳嗽。长期吸烟也会导致“喉咙烟”，特别是香烟的问题，也刺激气管和支气管，使喉咙很多痰。事实上，痰在喉咙是一种非常常见的疾病表现，但很多人都不满意。言论将使人们在喉咙里感到不舒服，这将阻断呼吸道，导致呼吸或窒息的风险。因此，应尽快清除喉咙中的痰。

痰的常用方法包括饮用水和攻丝。痰比相对黏稠，附着在气管的墙壁上，这可能导致咳嗽和咳嗽。此时，最好喝更多的煮沸的水或轻盐水，这可以有效地润滑呼吸道，稀释易咳嗽。另外，当喉咙里有很多痰液时，你不能穿透又咳嗽，你可以妥善拍你的背部。一般来说，你可以轻轻拍下你的痰。但是，您必须记住以适当的力量击败效果以避免相反的效果。中药也有一个很好的痰法。中医认为痰是看不见的，可见的，视觉痰可分为寒冷和湿度，不同的疾病。不同的疾病。中药等中药等痰多，咳嗽良好，预计将在医生的指导下接受。中医穴位按摩也可以缓解喉咙黏性的问题，如人体中第三胸脊柱的舒菲点。适度按这一点直到局部酸，麻木和肿胀感，可以提高肺气通风和肺容量，降低气道阻力，促进迹象

总是喉咙感觉有痰，又吐不出来，是什么原因呢

总是喉咙感觉有痰，又吐不出来，是什么原因呢

如果出现喉咙里面有痰又咳不干净的情况，多半是慢性咽炎惹的祸。慢性咽炎为咽粘膜弥漫性充血，粘液腺肥大，分泌亢进，所以会有异物感，也就是痰，症状不严重的时候会感觉咳不出来也咽不下去，所以在刷牙的时候，外界因素的 *** ，会产生干呕的情况。我们可以采用以下方法来缓解和治疗这种情况 2经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁 3可以选用中药进行化痰止咳、清肺利咽的治疗，也可以针对已经出现的感染情况选择抗生素治疗，再辅助以化痰药物如标准桃金娘油。这两种效果都比较不错 4坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和溼润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失 5如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试镭射治疗，症状严重的，镭射治疗要分次进行;也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗 6积极治疗可能引发慢性咽炎的相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症等，以及贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘等全身性疾病 7除了喉咙有痰的症状，嗓子发干、发痒、疼痛，声音嘶哑都是慢性咽炎的症状，得了慢性咽炎忌长时间用嗓，大声说话，会给咽部带来压力和 *** ，而且还要忌食辛辣、生冷、油腻食物，忌菸酒。

总觉得喉咙有痰,却吐不出来.是什么原因?

首先不确定您的性别、是否抽菸。您的这种症状是慢性咽炎的症状，原因有可能是您经常与吸菸人群接触或您自己经常吸菸，其实这个主要会影响讲话、唱歌、喉咙不舒服。建议您平时用蜂蜜和陈茶（去年的茶叶）搅拌喝，主要起润喉的作用！

喉咙总有痰的感觉。是什么原因？

中医方面说，属于气虚 西医方面说：慢性咽炎

喉咙有痰吐不出来老是不自觉咽下去是什么原因

• 喉咙老有痰是鼻炎引起的，吐不出来一是比较黏稠，二是量不太多，也有可能不太习惯吐痰导致吐不出来。       但痰的问题可以彻底解决。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、     吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，      或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘著。         有其中一种情况就有鼻炎了。

• 喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，     由于较为黏稠，    粘在咽喉处形成的。（    如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，     痰就和下呼吸道没有关系。）       所以要彻底解决痰的问题，      只需要好好调理治好鼻炎，   以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、   生活环境空气质量较差等，     导 致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

• 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，      即鼻涕。     鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。     同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性回圈。

• 这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在   鼻咽、   咽喉处。     里面的致炎物质 *** 咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。     这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。     这也是单独治疗咽炎效果差的原因。   要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，   彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。

• 要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，      鼻黏膜本身很容易受损，     安全和健康同样重要）。    随着鼻咽处 *** 物的消失，       咽炎就会自然消失。           鼻腔内没有了 *** 物，      各 组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，      负担减轻，      鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。      鼻腔内由先前的恶性回圈转为良性回圈，      病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，        鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

• 如果使用不正确或洗鼻液不好，     鼻腔仍将受到各种有害 *** 物的损伤，会影响治疗效果。        刚开始如果想早点见效，    也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，          对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，      尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。      各种呼吸系统疾病、    呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防    感冒、   流感、   鼻炎、     鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

感觉喉咙有痰，吐不出来，咋办？

应该吃点化痰的食物： 1.雪梨罗汉果汤：雪梨一个、罗汉果半个，洗净切块，共水煎。水沸30分钟后即可。此汤具有滋阴润肺，清热化痰的作用。 2.白萝卜250克，橄榄50克，冰糖适量。共水煎，取汁饮用，每日一剂，有生津清肺、利咽化痰的作用。 3.再就是吃点具有散结化痰的中成药物。像清喉利咽颗粒、咽炎片什么的都行。 4.注意忌辛辣 *** 、油腻的食物，过甜、过咸还有大声喊叫，用嗓过度都是会 *** 咽喉，容易生痰的，所以一定要注意哦~

喉咙总感觉有咳不完的痰，是什么原因

• 喉咙总有咳不完的痰是因为有鼻炎了。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，    或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘著。有其中一种情况就有鼻炎了。        喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，       由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，      避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、        生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

• 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，      也更容易引起感冒，       形 成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性回圈。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕 会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质 *** 咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。 这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰 。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，      可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。        要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐 ，       鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处 *** 物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了 *** 物，各组织炎症将会慢慢消失。

• 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性回圈转为良性回圈，      病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害 *** 物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，      也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。

• 恢复健康的鼻腔也会提高进入  下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、     呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、  鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

喉咙有痰可不出来咽不下去是什么原因？

应该是咽炎，要多喝水，跟空气污染也有很大关系，要多吃萝卜调理肺，不要吃辛辣生冷食物。注意调理身体体质

喉咙里面老感觉有痰又吐不出来怎么回事

问题分析：慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。 意见建议：慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒菸戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的 *** 。加强锻炼，增强体质，预防感冒。病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次镭射、冷冻或电灼治疗。

喉咙有痰咳不出是什么原因？

您好，喉咙有痰咳不出来多半是由于最近咽喉的状况不太好，况且现在雾霾天气十分严重，咽喉问题会因为空气中的微小颗粒而更加严重，在天气不好的时候需要警惕咽喉不适情况的发生，因此，有以下几点要引起注意： 1.减少外出活动。雾霾天气严重时，尽量避免外出活动，更不要做剧烈运动，像是跑步等，如果由于外界污染而引起慢性咽炎的复发，可选用具有清热解毒、清理润喉的药物，像慢严舒柠清喉利咽颗粒，其成分中的胖大海有清热润肺、利咽解毒的作用；桑叶可疏散风热，清肺润燥；黄芩具有清热燥溼，泻火解毒的效果。 2.外出后要用清水洗脸，漱口，保证口腔及鼻腔的清洁。 3.调整饮食，多吃一些含钙量较高的食物比如奶类、豆类、鱼类等，水果可多吃具有润肺作用的梨；多喝具有润喉作用菊花茶、金银花茶等。

为什么总感觉喉咙有痰可就是吐不出来。

嗓子有痰注意平时可以先多喝水,多吃水果多运动,过一段时间如果还是有这种症状,建议您最好到正规的医院检查一下,查明原因,对症治疗

喉咙里一直有痰,吐不干净怎么办

喉咙总有痰吐不完，这个是咽喉炎。导致咽喉炎的原因很多，比如吃冷饮或吃辣，还有抽烟喝酒，受凉及劳累熬夜，说话太多，吃甜食。所以需要先避免这些习惯或行为。此外，需要药物积极的治疗，比如中成药，具体如服用双黄连口服液或蓝芩口服液。如果无效，就吃氨溴索片、复方鲜竹沥口服液。如果依然无效，就吃抗生素，如头孢类抗生素。因为咽部的水肿，会对咽部造成有异物的感觉，可以在医生的指导下使用一些中成药制剂的含片，比如草珊瑚含片、咽炎片等。如果含片的效果不好，可以口服一些药物进行治疗，而且在平时的生活中多喝温水。在饮食中少吃辛辣刺激性的食物，尽量减少烟酒的摄入，减少对于咽部的刺激，少吃过甜食物，过于甜腻的食物，也有可能诱发咽炎的加重。但是并不排除其它疾病引起的喉咙里有痰的异物感，要先找到具体的原因然后对症治疗。平时不要抽烟喝酒、熬夜，不要浓茶咖啡，用盐水漱口，保持口腔清洁。